Depresión
(Trastorno depresivo mayor)
Descripción.
La depresión es un trastorno
emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de
interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno
depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los pensamientos
y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas
físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las
actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.
Más que solo una tristeza pasajera, la
depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la
mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo
plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se
sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.
Síntomas
Si bien la depresión puede
producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen
varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas se
producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en:
·
Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
·
Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por
asuntos de poca importancia
·
Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades
habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los
deportes
·
Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
·
Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas
pequeñas requieren un esfuerzo mayor
·
Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y
aumento de peso
·
·
Ansiedad, agitación o inquietud
·
Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
·
Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado
o autorreproches
·
Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y
recordar cosas
·
Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte,
pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
·
Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de
cabeza
Para muchas personas con depresión, los
síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes
en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades
sociales o las relaciones con otras personas. Algunas personas pueden sentirse
infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.
Síntomas de depresión en niños y adolescentes
Los signos y síntomas frecuentes de depresión
en los niños y adolescentes son similares a aquellos en los adultos, pero puede
haber algunas diferencias.
·
En los niños más pequeños, los síntomas de depresión pueden
consistir en tristeza, irritabilidad, apego, preocupación, dolores, negarse a
ir a la escuela o bajo peso.
·
En los adolescentes, los síntomas pueden comprender tristeza,
irritabilidad, sentirse negativo e inútil, ira, bajo rendimiento o poca
asistencia a la escuela, sentirse incomprendido y extremadamente sensible,
consumir drogas de uso recreativo o alcohol, comer o dormir demasiado,
autolesionarse, perder el interés por las actividades habituales y evitar la
interacción social.
Síntomas de depresión en adultos mayores
La depresión no es una parte normal del
envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Lamentablemente, la depresión
a menudo no se diagnostica ni se trata en adultos mayores, quienes pueden
sentir reticencia a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser
diferentes o menos evidentes en los adultos mayores, entre ellos:
·
Problemas de memoria o cambios en la personalidad
·
Dolores físicos
·
Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del
interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento
·
Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a
socializar o hacer cosas nuevas
·
Pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres
mayores
Cuándo consultar al médico
Si te sientes deprimido, pide una cita con un
médico o un profesional de salud mental tan pronto como sea posible. Si no
quieres buscar tratamiento, habla con un amigo o un ser querido, cualquier
proveedor de atención médica, un líder religioso u otra persona en quien
confíes.
Cuándo pedir ayuda de urgencia
Si crees que eres capaz de lastimarte o
intentar suicidarte, llama al 911 o al número local de emergencias de
inmediato.
Además, considera estas opciones si tienes
pensamientos suicidas:
·
Llama al médico-psicólogo o profesional de salud mental.
·
Llama a una línea directa de atención al suicida 112-123 de
inmediato.
·
Acércate a un amigo cercano o a un ser querido.
·
Ponte en contacto con un pastor, un líder espiritual u otra
persona de tu comunidad religiosa.
Si tienes un ser querido que está en peligro
de suicidarse o ha intentado hacerlo, asegúrate de que alguien se quede con esa
persona.
Acuda a un profesional en psicología
de inmediato. O bien, si crees que puedes hacerlo de forma segura, lleva a la
persona a la sala de emergencias del hospital más cercano.
BIBLIOGRAFIA
Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007